yun妈咪不适宜读这几类书籍

永利国际登录网址 www.sjzhhwgxzsh.com 2019年07月17日 10:36:10 

  阅读激动人心的惊险故事:

  拒绝会让心跳加速、影响胎sxda安全的刺激性娱乐,是准妈妈们要坚守的一个基本原则,所以,不管是看书还是看电影、电视,都不应当去看那些情节紧张的惊险故事,尤其是在家里没有其他人的时候看,危险更大,所以作为一个对hai子有责任心的妈妈,无论是多么喜欢这类作品,都应当在yun期远离它们。

  阅读悬念迭出的长篇小说:

  无论在如何安逸的状态下,阅读总是会消耗一些体力的,所以,yun期阅读要掌握一个适度的时间,而长篇小说的阅读,尤其是那些为吸引读者,故意制造悬念的作品,就极可能造成准妈妈因为过分着迷于书中情节,而不能很好控制自己阅读时间的后果。这种沉迷式的阅读,不但不会起到稳定情绪、陶冶性情的作用,而且还会因精力消耗过大,影响胎sxda正常生长,也是准妈妈们要严加预防的。

yun妈咪不适宜读这几类书籍

  阅读哀婉动人的悲情小说:

  yun期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候,有些平时性格就偏内向、敏感的准妈妈,这时更容易陷入产前抑郁症的危机,因此,有些虽然文笔优美,但却充斥了悲剧性灰色情节的文艺小说,并不适宜在yun期阅读。

  阅读旧书和二手书:

  yun妇的免疫力较一般人要弱,而旧书或者是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生物存在,如果这些书籍未经过消毒处理就被yun妇接触,会大大增加其感染各种疾病的概率。同样,yun妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实,如果喜欢看老书,电子书要比一般的书要来得更干净安全,如果电脑屏幕是液晶显示器,电源变压器也是放在地面,那么电子辐射的问题也不是很大,而且一般的老书在网上的电子书库中都有扫描版,按书名做一下查找即可,比从图书馆借阅更为方便。

  边阅读边吃零食:

  很多女hai子都有边吃东西边看书的习惯,但是,这样往往会在不知不觉中吃下超量的零食,而yun期本来就因为身体的妊娠反应,导致吃饭不香,如果再不注意合理调配饮食,就更易导致营养失衡。失当的饮食结构,不仅会影响胎sxda的发育,更会造成yun妇本身的形体变异,并且这种变异在产后很长一段时间里都很难恢复。所以,在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的,并要尽量避免让阅读与进食同时进行。

  边阅读边不断走动:

  由于身体的变化,yun妇的行动本就不太灵便,如果一边阅读一边走来走去,因为在阅读时注意力集中于书本上,而忽视了身边的环境,就极容易发生被桌椅或者其他身边物品绊倒的情况,进而导致流产。正确的阅读方式,是一定要找个安定的地方坐下来,然后再开始读书。

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